{"id":27492,"date":"2017-12-28T11:00:44","date_gmt":"2017-12-28T10:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/tadaaz.fr\/blog\/fr\/?p=27492"},"modified":"2025-08-01T14:04:40","modified_gmt":"2025-08-01T12:04:40","slug":"eviter-le-stress-pendant-preparation-du-mariage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tadaaz.fr\/blog\/fr\/mariage\/eviter-le-stress-pendant-preparation-du-mariage\/","title":{"rendered":"La pr\u00e9paration du mariage : que faire pour \u00e9viter le stress ?"},"content":{"rendered":"\n

Nos 5 conseils pour \u00e9viter le stress pendant la pr\u00e9paration du mariage<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

On ne vous apprend surement rien : l\u2019organisation d\u2019un mariage n\u2019est pas de tout repos ! Vu l\u2019ampleur de \u00e9v\u00e9nement, le stress pendant cette p\u00e9riode est tout \u00e0 fait normal. Ne vous inqui\u00e9tez pas, tous les fianc\u00e9s sont dans le m\u00eame cas que vous. Pourquoi ce stress ? Tout simplement car vous r\u00eavez de ce jour<\/a> depuis tout petit. Vous souhaitez que tout soit pr\u00eat \u00e0 temps et que votre mariage soit comme vous l\u2019aviez imagin\u00e9. Vous verrez que pendant ces pr\u00e9paratifs vos \u00e9motions joueront aux montagnes russes : joie, stress, peur, joie, stress… Loin de nous l\u2019id\u00e9e de vous faire peur avec la pr\u00e9paration du mariage<\/strong>, mais sachez que vous traverserez des moments de remise en question, de conflits de couple\u2026 mais tout va bien.<\/p>\n\n\n\n

Vous allez vivre le plus beau jour de votre vie (ne l\u2019oubliez surtout pas) !<\/p>\n\n\n\n

\"pr\u00e9paration<\/a><\/figure>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez nos 5 conseils pour \u00e9viter le stress pendant les pr\u00e9paratifs de votre union : vous serez pr\u00eat \u00e0 tout affronter !<\/p>\n\n\n\n

 1. <\/strong>Organisez-vous dans la pr\u00e9paration du mariage<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pour se prot\u00e9ger du stress, il faut avant tout \u00e9viter de se laisser d\u00e9border. Le but n\u2019est pas de courir \u00e0 droite et \u00e0 gauche \u00e0 quelques semaines de votre union. Le mot d\u2019ordre est : anticipation ! Si vous tenez un planning vous serez rassur\u00e9s et celui-ci vous permettra de vous organiser plus facilement. Vous devez penser \u00e0 beaucoup de choses, le planning sera alors votre meilleur alli\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez vous inscrire \u00e0 notre checklist mariage<\/a> : toutes les \u00e9tapes de la pr\u00e9paration sont r\u00e9sum\u00e9es en fonction de la date de votre union.<\/p>\n\n\n\n

Pour la recevoir :<\/p>\n\n\n\n\n\n

2.Pensez \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pr\u00e9parer un tel \u00e9v\u00e9nement \u00e0 2 est presque impossible, avec le travail et la vie de famille vous ne pouvez pas vous impliquer dans les pr\u00e9paratifs 24h\/24. Pensez donc \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer, que ce soit \u00e0 votre famille proche ou vos amis, un peu d\u2019aide sera la bienvenue vous verrez. Faire appel \u00e0 des professionnels du secteur nuptial est aussi une solution et une \u00e9paule solide sur laquelle se reposer. \u00c0 vous de choisir de qui vous souhaitez \u00eatre entour\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

3. Profitez de la vie \u00e0 2 <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Votre futur engagement est maintenant votre premi\u00e8re pr\u00e9occupation mais votre vie ne doit pas s\u2019arr\u00eater. Au contraire, si vous pensez \u00ab pr\u00e9paratif \u00bb en vous levant et en vous couchant ce sera le meilleur moyen de d\u00e9velopper du stress. Autorisez-vous des petits week-ends en amoureux loin du quotidien pour souffler un peu et profiter de la vie ! Les futurs mari\u00e9s ont aussi le droit de se d\u00e9tendre un peu…<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

 4. <\/strong>Dormez et faites du sport <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ceci n\u2019est pas un secret : dormir et faire du sport sont les deux meilleurs rem\u00e8des pour se d\u00e9tendre pendant une p\u00e9riode de stress. La pr\u00e9paration de votre r\u00e9ception va durer plusieurs mois alors dites non aux nuits blanches et favorisez les activit\u00e9s sportives. Vous verrez que cela r\u00e9duira consid\u00e9rablement votre stress.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

 5. <\/strong>Communiquez<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La communication est la cl\u00e9 de tout ! Si vous avez des questions, des appr\u00e9hensions ne gardez pas cela enfoui en vous\u2026 tr\u00e8s mauvaise id\u00e9e. Parlez-en \u00e0 votre futur mari ou \u00e0 votre famille, ils auront les mots pour vous rassurer. On a toujours besoin de soutien pendant la pr\u00e9paration du mariage, c\u2019est un jour si important.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00eat \u00e0 mettre tout cela en pratique ? En suivant nos conseils vous aborderez les pr\u00e9paratifs avec moins d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Et il y a aussi beaucoup de joie et de bonheur dans cette pr\u00e9paration du jour j, vous vous rendrez compte de toute cette magie lorsque vous enverrez vos invitations de mariage personnalis\u00e9es<\/a> \u00e0 vos proches.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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